Psiho Ludens je mesto gde se ukrštaju igra mentalne slobode, istina o vama, razmišljanje i samoproučavanje. Kroz psihoterapijski proces, zajedno sa vama radim na razumevanju izazova, pronalaženju resursa i rešavanju emocionalnih problema. Igra je istina koja se neprestano otkriva, a Psiho Ludens vas vodi kroz tu neizvesnost i otkriva slobodu uma kroz igru. Igra nije samo zabava, već i otkrivanje sopstvene suštine.
NISI LUD NEGO LUDENS
Naziv „Psiho Ludens“ je inspirisan idejom da psihoterapeut nije samo stručnjak, već i igrač u procesu promene i samoproučavanja. Reč „Ludens“ potiče iz latinskog jezika i znači „onaj koji se igra“ i ističe ideju igre, kreativnosti i eksperimentisanja kao važnih elemenata u procesu učenja, istraživanja i razvoja. Psiho Ludens, Centar za psihološku podršku, psihoterapiju i edukaciju, odražava moju veru da svako može rasti i razvijati se, bez obzira na prepreke koje se mogu pojaviti u tom procesu.
MOJ PRISTUP
U svom radu koristim duboko ukorenjena znanja iz oblasti tradicionalne psihologije i jedan od najnaučnijih i najistraženijih psihoterapijskih pristupa u oblasti mentalnog zdravlja – Racionalno emocionalnu i kognitivno bihejvioralnu terapiju. Koristim raznovrsne psihoterapijske tehnike, uključujući i umetnost i igru, kako bih vam pomogla da dublje razumete sebe, svoje emocije i emocionalne probleme.
Psihoterapiju posmatram kao poziv na istraživanje, kreativnost i razumevanje da su emocionalni problemi deo ljudskog iskustva i da se mogu prevazići. Podstičem kreativnost i otvorenost prema različitim načinima razmišljanja. Terapijski proces doživljavam kao putovanje kroz lavirint uma, gde se poigravamo različitim perspektivama i pristupima.
Bez obzira da li ste skloni analitičkom načinu razmišljanja, maštovitom pristupu ili preferirate racionalne metode, Psiho Ludens podržava vašu jedinstvenu potragu za razumevanjem sebe i rešavanjem izazova. Ovde je dozvoljeno da budete ono što jeste i da istražujete različite dimenzije vašeg uma.
MOĆ PSIHOLOGIJE I PSIHOTERAPIJE
Razumevanje sebe:
Psiho Ludens nudi bezbedan prostor za istraživanje vaših emocija, misli i ponašanja. Kroz proces psihoterapije razvijate duboko razumevanje sebe i svojih postupaka.
Prevazilaženje izazova:
Bilo da se suočavate sa stresom, depresijom ili anksioznošću, Psiho Ludens je tu da pruži podršku i pomogne u izgrađivanju strategija za prevazilaženje teškoća.
Unapređenje odnosa:
Poboljšajte komunikaciju i razumevanje u međuljudskim odnosima, bilo da je reč o porodičnim, partnerskim ili odnosima na poslu.
Lični rast i razvoj:
Psihoterapija je putovanje ličnog razvoja, gde otkrivate svoje snage, vrednosti i ciljeve, postižući željene promene.
Smanjenje stresa:
Naučite tehnike suočavanja sa stresom i povećajte svoj kapacitet za nošenje sa izazovnim situacijama.
Unapređenje mentalnog zdravlja:
Psihoterapijski proces unapređuje opšte mentalno zdravlje i blagostanje, što poboljšava kvalitet života.
USLUGE
Individualna psihoterapija
Individualna psihoterapija predstavlja lični i duboko prilagođen pristup koji podržava vaš emocionalni i mentalni razvoj, gde je fokus isključivo na vama i vašim jedinstvenim ciljevima i potrebama. Psiho Ludens je siguran prostor gde možete otvoreno izraziti svoja osećanja i misli, gde razumemo korene vaših emocionalnih problema, negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja. Zakaži susret
Partnerska psihoterapija
Partnerska psihoterapija je namenjena parovima koji žele poboljšati svoje odnose, komunikaciju i koji žele da nauče kako da rešavaju konflikte. Bez obzira da li se suočavate sa problemima u komunikaciji, poverenju ili ostalim aspektima veze, partnerska terapija vam pruža podršku i smernice za ostvarenje pozitivnih promena. Zakaži susret
Grupna psihoterapija
Grupna terapija je interaktivno iskustvo koje vam omogućava da delite svoje izazove sa drugima i dobijate podršku od osoba koje prolaze kroz slične situacije. U grupnim seansama istražujemo raznovrsne teme u kojima imate priliku da čujete različite perspektive i razmenjujete iskustva, dok zajedno radimo na ličnom razvoju i blagostanju.
Psihološke konsultacije imaju specifični fokus na određenim pitanjima i izazovima. Cilj konsultacija je rešavanje konkretnog problema ili dobijanje stručnog mišljenja i saveta uz podršku stručnjaka. Konsultacije ne uključuju postavljanje dijagnoza ili razvoj terapijskih planova. Umesto toga, fokus je na pružanju informacija i podrške u oblastima kao što su karijera, brak, roditeljstvo ili bilo koje druge oblasti života.
Online terapija je praktičan i fleksibilan način da pristupite terapeutskoj podršci iz udobnosti svog doma ili bilo kog drugog mesta. Bez obzira da li vam je potrebna individualna, partnerska ili grupna podrška, online terapija vam omogućava da ostvarite vezu sa terapeutom putem video poziva. Ovaj pristup je posebno koristan ako imate ograničenja u fizičkom prisustvu ili ako preferirate udobnost terapije posredstvom interneta. Zakaži susret
RADIONICE I SEMINARI
Psiho Ludens je mesto gde se učenje, rast i zajedništvo susreću kroz inspirativne radionice i seminare. Dugogodišnje predavačko iskustvo je oblikovalo moju želju za prenošenjem znanja, te sam napravila jedinstvene radionice, koje se periodično organizuju i podeljene su u nekoliko sekcija:
Radionice usmerene na Partnersku problematiku
Radionice koje obrađuju izazove u partnerskim odnosima, bave se pitanjima komunikacije, bliskosti i intimnosti, roditeljstva, seksualnosti, neverstva, prevazilaženje kriza, postavljanje granica.
Radionice za Lični razvoj
Radionice za lični razvoj su osmišljene kako bi pružile alate, tehnike i uvide za postizanje vaših ličnih ciljeva i unapređenje svakodnevnog života.
Radionice o Mentalnom zdravlju
Upoznajte se sa temama kao što su stres, anksioznost, depresija i strategije za očuvanje i unapređenje mentalnog zdravlja.
Radionice o Veštinama komunikacije
Poboljšajte veštine komunikacije, upravljanja konfliktima i izgradnje zdravih odnosa kroz interaktivne radionice.
O MENI
Doc. dr Tamara Đorđević Doktor psiholoških nauka
Osnovne, master i doktorske studije psihologije sam završila na Filozofskom fakultetu, a edukaciju sam nastavila iz oblasti RE&KBT psihoterapije.
Autor sam i koautor naučnih publikacija nacionalnog i međunarodnog značaja.
Aktivno učestvujem na naučno-stručnim skupovima i član sam Društva psihologa Srbije.
Dugi niz godina radim kao predavač na visokoškolskim ustanovama.
Posebna oblast interesovanja mi je Psihologija bliskih i partnerskih odnosa.
U svom doktoratu, bavila sam se temom neverstva u partnerskim odnosima.
TikTok je sinonim za brzu zabavu i viralne trendove u digitalnom svetu. Sa milionima korisnika širom sveta, ova platforma pruža uvid u ljudsko ponašanje i emocionalne reakcije.